گونه های ماهی تن را بشناسید! ماهی تن که به آن توناس گفته می‌­شود؛ از پرطرفدارترین ماهی‌هایی است که جهت تولید کنسرو استفاده می‌­شود. ماهی‌ها دارای انواع مختلفی هستند که با توجه به خواص و مزه­ های مختلف ممکن ­است انواع متفاوتی از آن­ها در تهیه کنسرو استفاده شود. در طول مقاله پیش­ رو قصد […]

اغلب ما از طعم بی‌نظیر تن ماهی لذت می‌بریم. حتی گاهی اوقات، افرادی که علاقه‌ای به طعم ماهی ندارند، به ماهی تن علاقه نشان می‌دهند. تن ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که بهتر است در برنامه غذایی خود قرار دهید تا از فواید ماهی تن بهره مند شوید. علاوه بر آن، اگر به […]

مطالعات انجام شده در موسسه‌های علمی نشان می‌دهد اسیدهای چرب امگا ۳ که در بدن ماهی به وفور یافت می‌شود برای رشد کامل مغز انسان در طول دوران جنینی و دو سال اول زندگی کودک بسیار ضروری هستند. چربی امگا ۳ برای رشد کودک به قدری لازم است که اگر مادر و جنین کمبود این […]